Un programme pour les femmes qui veulent retrouver le bonheur de manger sans culpabiliser, faire la paix avec leur corps et retrouver confiance en elles.
Découvre une approche puissante qui te guide vers le chemin
d'une relation saine avec toi m''aime'' et la nourriture !
C’EST TOUJOURS LA MÊME HISTOIRE...
Tous les matins, tu te lèves sans grand entrain. Une journée de plus, enfermée dans cette même routine
Les mêmes émotions reviennent quand tu penses à la nourriture.
Angoisse, fixette, frustration, culpabilité, mal-être quotidien.
C'est vrai, il y'a pire comme situation mais il y'a quand même au fond de toi, cette profonde insatisfaction.
Tu n'en peut plus de ce poids que tu portes... à en avoir de la peine à te regarder dans le miroir !
Tu te sens souvent prise au piège par tes propre peurs et tu ne te sens pas à la hauteur...
Ça a peut-être commencé par de petites choses anodines,
avant de prendre de plus en plus de place dans ton quotidien
Ton rapport à la nourriture et à ton corps te gâche la vie.
Chaque bouchée est la source d’une culpabilité que tu ne supportes plus.
Et pourtant, tu as peut-être tout essayé : les régimes, les programmes sportifs, les bouquins, les pilules minceur et les derniers « trucs » à la mode.
Malgré tous tes efforts, tu n’arrives pas t’y tenir.
Tu finis par craquer et rentrer dans le « foutu pour foutu »
Tu es pourtant motivée au début mais quoi que tu fasses, tu n'arrives pas à sortir de ce cercle vicieux
La nourriture est devenue ton refuge.
Ton dialogue mental et tes émotions finissent par te faire céder.
Tu te sens alors « nulle » et « incapable ».
Pire…
Peut-être qu’aujourd’hui tu as pris l’habitude de tout vouloir contrôler.
Tu te prives et la frustration te ronge
Tu es dégoûtée de ne pas pouvoir porter des vêtements qui te plaisent.
Te réfugier dans la nourriture et lutter contre tes envies est devenu ton quotidien.
Un quotidien que tu ne supportes plus aujourd’hui.
COMMENT JE SAIS TOUT ÇA ?
Parce que moi aussi, j’ai eu l’impression d’être seule face à une montagne insurmontable...
J’étais comme toi !
J’avais un rapport conflictuel avec mon corps et la nourriture dès mon plus jeune âge. Le chiffre sur la balance a longtemps dicté ma vie et mes humeurs.
Je voyais les choses de la mauvaise manière.
Je me disais qu’il fallait que je fasse attention à mon alimentation pour retrouver confiance en moi et améliorer ma vie.
Chaque jour, ce sentiment nocif me rongeait de l’intérieur.
Je me sentais complètement impuissante face à la situation et ma vision de moi-même était plutôt chaotique.
Si je te dis tout ça aujourd’hui, ce n’est pas pour te culpabiliser. Mais simplement pour te montrer qu’il est possible de changer (pour de bon).
« Mais comment Vanessa ? »
Merci d’avoir demandé !
Grâce à une approche intuitive et plus consciente qui va changer ta manière de vivre, de ressentir et de penser la nourriture.
Une approche qui se base sur un travail intérieur et non extérieur.
JE TE LAISSE IMAGINER...
Te réveiller dans un futur proche et être enfin libérée de ce poids émotionnel que tu portes une bonne fois pour toutes.
Depuis quelques temps, tu sens que ton état d’esprit a changé.
Tu n’es plus esclave de tes peurs.
Tu vis une vraie renaissance.
Tu n'as plus besoin de te réfugier dans la nourriture et tu as enfin retrouvé le bonheur de manger sans culpabiliser.
D’ailleurs, tu oses enfin prendre ta place et avoir de nouveaux projets, avec sérénité.
Quand tu te regardes dans le miroir, tu te vois différemment.
Tu t’autorises enfin à te trouver belle et à ressortir les vêtements que tu fuyais depuis si longtemps.
Aujourd’hui, les pensées obsessionnelles ont laissé leur place à un dialogue mental sain et apaisé.
Le meilleur ?
C’est que petit à petit, ton corps aussi a commencé à te refaire confiance.
Tu n’as plus cette boule au ventre au moment d’aller te baigner avec tes amies ou ta famille.
Désormais tu n’écoutes plus tes peurs, mais ton cœur.
Et entre nous, ça fait du bien de se foutre un peu la paix.
Cette image te parle ?
TU TE DEMANDES COMMENT EN ARRIVER LÀ ?
En rejoignant le programme Renaissance qui te guide pour
Comprendre les mécanismes profonds derrière tes comportements et tes pensées pour t’en libérer (à vie)
Créer des déclics, changer ton rapport à la nourriture et vivre pleinement tous les instants qui se présentent
Transformer ton dialogue intérieur et être un véritable soutien pour toi-même pour ne plus jamais te sentir seule
Faire la paix avec ton corps, ton mental et tes émotions pour reprendre pleinement le pouvoir et transformer ta vie
SES PETITS PLUS
Pendant 8 semaines, je me tiens à ta disposition pour t'aider à lever les barrières et les difficultés que tu rencontres.
Tu recevras aussi un workbook dédié pour noter tes réflexions, tes prises de conscience et garder une trace de ta progression.
En combinant des exercices d’introspection et de coaching, tu trouveras les réponses longtemps enfouies qui te libéreront du poids que tu portes en toi aujourd’hui.
Ce programme te permettra de faire la paix avec la nourriture et ton corps tout en te reconnectant à toi-même.
Il va t'épargner d’investir inutilement des années à tourner en rond, qui vont te coûter cher en argent, en temps, en liberté et en énergie.
Je sais d’expérience combien tout cela peut devenir très frustrant à la longue...
DANS LE PROGRAMME RENAISSANCE TU TROUVERAS
MODULE 1
- Le symptôme : la pointe de l’iceberg – Pour t’aider à comprendre la cause de tes symptômes et et trouver la vraie solution.
- Les valeurs – Un exercice pratique pour comprendre ce qui te motive à agir dans tous les domaines de ta vie.
- Ton objectif et ton pourquoi – Savoir ce que tu veux (vraiment) obtenir et dans quel but.
MODULE 2
- Tes 3 meilleurs alliés – Qui t’aideront dans les difficultés et tout au long de ta vie.
- L’acceptation – Faire la paix avec toi-même, la nourriture et le monde autour de toi.
- Ton corps – Ce temple qui ne demande qu’à se reconnecter avec toi. + Les exercices les plus remarquables
MODULE 3
- Ton mental – Comment arrêter de douter et enfin avoir un dialogue intérieur apaisé grâce à un outil ultra puissant
- La balance – Pourquoi ce chiffre n’est pas toi et comment t'en débarasser
MODULE 4
- Tes émotions – Les accepter, les comprendre et agir dans ton intérêt.
- Les habitudes – Comment les transformer pour te permettre de vivre une vie sereine et libérée de tes schémas.
- Les blessures émotionnelles – Savoir comment les aborder pour en guérir.
MODULE 5
- Les régimes – Et pourquoi il est temps que tu arrêtes.
- Les bases en nutrition (vidéo) – Pour t’apprendre à te débrouiller seule en toutes circonstances.
MODULE 6
- Comment faire ses courses sainement (vidéo)
- BONUS : Ton ebook offert de 21 pages « Comment faire ses courses sainement : le guide »
BONUS OFFERTS
- Ton cookbook de 25 recettes « Recettes saines, gourmandes et rapides » pour te faire plaisir en tout temps, sans culpabiliser.
- Des « planners » à imprimer pour mieux organiser ton quotidien.
- Toutes mes ressources : Bibliothèque des vidéos, livres, programmes, podcasts, qui ont transformé mon état d'esprit.
- Et bien d'autres choses époustouflantes qui vont permettre de vivre une vie nourrissante
ELLES ONT VÉCU L'AVENTURE RENAISSANCE
DANS UN AN, OÙ SERAS-TU ?
Lutteras-tu toujours contre tes envies au point de passer à côté de ta vie ?
Toujours en train de te battre contre ton corps ?
Vas-tu continuer de subir chaque repas et chaque pulsion en te remettant sans cesse en question, mais sans rien faire pour changer la situation ?
Ou bien, te réveilleras-tu chaque matin avec un sentiment de paix et de bien-être, sachant que t'es réconcilié avec la nourriture et toi-même.
Seras-tu cette personne libérée des pensées obsessionnelles, épanouie et pleine de vie au quotidien ?
SATISFAITE OU COACHÉE
Le programme RENAISSANCE est un accompagnement holistique et pratique qui te mènera à te connecter avec toi-même tout en t’aidant à reprendre le contrôle de ta vie (et de ton assiette).
Si au bout des 6 semaines tu n’as constaté aucun changement,
je t’offre une consultation privée de 2 heures avec moi.
JE SUIS LÀ POUR TE GUIDER
J'ai longtemps eu un rapport conflictuel avec la nourriture. Plus jeune, mon surpoids m’a valu de nombreux jugements et il m’était très difficile de m’accepter.
Un jour, j’ai décidé d’améliorer mon hygiène de vie, ce qui m’a permis de perdre du poids. Cependant, ce n’est que lors de la découverte du développement personnel qu’une réelle transformation a débuté.
J'ai compris que le bien-être était bien plus qu’une histoire de poids.
De cette merveilleuse expérience est née une véritable passion. Aujourd’hui diplômée en nutrition et coaching de vie, je suis heureuse de pouvoir accompagne les femmes à faire la paix avec leur corps et leur assiette afin de mener une vie saine et heureuse. ♥
Mes valeurs : Amour - Liberté - Partage
Choisis l'option qui te correspond le mieux
Accompagnement 1:1
Un accompagnement 100% personnalisé de 8 semaines où je te propose 6 séances de coaching privé dans lesquelles nous lèverons tous les freins et les difficultés que tu rencontres
€
897
INSCRIPTIONS
FERMÉES
Programme en groupe
Un accompagnement de 6-8 semaines comprenant 6 séances de coaching groupé où tu pourras évoluer dans un cadre sécure et bienveillant aux côté de 2 autres femmes dans la même dynamique que toi.
€
597
Programme
seul
Le programme complet en toute autonomie, à ton rythme,
où je serais disponible pendant 6 semaines (par messages et audios) pour t'aider à cheminer et te libérer de ce qui te pèse.
€
349
Tu hésites ? Discutons ensemble de l'option la plus adaptée pour toi ♥
TU TE POSES PEUT-ÊTRE CES QUESTIONS…
Le programme RENAISSANCE se base sur des outils de coaching puissants. Il tient compte de l'intégralité de l'être-humain que tu es. En te libérant des causes profondes de tes pulsions, et en faisant la paix avec toi m'aime, tu seras capable de changer tes habitudes tout en te réconciliant la avec la nourriture.
Dans ce programme, on s’adresse aux racides profondes du mal-être afin de guérir les blessures intérieures pour ensuite améliorer l’extérieur (et pas l’inverse).
Ce programme s’adresse à toutes les femmes qui ont un mauvais rapport à elles-mêmes et leur assiette, qui mangent de manière émotionnelle et qui souhaitent engager un changement durable dans leur vie. L’accompagnement RENAISSANCE est accessible peu importe ton âge et ton parcours de vie.
Une fois ton paiement effectué, tu pourras écouter les audios et visionner les vidéos à ton rythme et d’où tu veux. Si tu décides de rejoindre l'accompagnement groupé, un REPLAY sera disponible après chaque coaching si tu ne peux pas y participer.
Le temps qu’il te faudra pour faire les exercices. Chaque outil que tu vas découvrir s’appuie sur des méthodes très puissantes qui se basent sur ton inconscient pour provoquer des déclics en toi.
En réalisant chaque exercice et en appliquant les conseils donnés, tu prendras conscience de certaines choses. C’est ta façon de te percevoir et de percevoir la nourriture qui évoluera et qui te permettra de retrouver la légèreté dans ta vie.
Voici les dates des coachings en groupe pour la prochaine cohorte :
Séance 1 : Mercredi 07.06.2023 à 20h
Séance 2 : Mercredi 14.06.2023 à 20h
Séance 3 : Mercredi 21.06.2023 à 20h
Séance 4 : Mercredi 28.06.2023 à 20h
Séance 5 : Mercredi 05.07.2023 à 20h
Séance 6 : Mercredi 12.07.2023 à 20h
⚠️ Le programme peut durer entre 6 à 8 semaines. Selon le besoin du groupe nous pouvons intégrer,
entre 1 ou 2 séances, 1 semaine de pause « intégration ».
Si tu n'es pas disponible à l'une de ces dates, ce n'est pas grave, tu auras accès au REPLAY ! Le gros du programme est sur la plateforme dont tu auras accès en tout temps.
Félicitations pour ton passage à l'action ! Tu vas recevoir un e-mail dans quelques minutes avec tous tes accès. Ensuite je prendrais contact avec toi pour te donner toutes les infos en fonction de l'option que tu as choisi. J'ai hâte de te retrouver de l'autre côté. ♡
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