UNE JOURNÉE POUR TE RÉCONCILIER AVEC TON CORPS ET TON IMAGE
Chaque matin tu te réveille, dans ce corps.
Tu sens que c'est une relation conflictuelle,
Quand tu vois ton reflet dans le miroir, tes premières pensées te noient dans le désespoir.
''Vais-je un jour enfin avoir un corps qui me plaît ?''
Tu as de la peine à faire la paix avec ton corps, a le voir a sa juste valeur.
Et pourtant tu veux l'accepter tel qu'il est mais c'est plus fort que toi.
Tu vois ses imperfections, tu vois ses défauts, tu vois ce qui ne va pas.
Tu ne peux t'empêcher de te comparer aux autres, voyant chez eux ce que tu n'as pas.
Une vraie bataille interne, où les jugements et les critiques sont incessants.
Tu as même essayé de mieux manger et te mettre au sport, mais à quoi bon faire des efforts ?
Rien n'y fait... tu te sens enfermée dans ce cercle vicieux que tu ne supportes plus !
Est-ce que tout ça te parle ?!
Pour commencer, sache que tu n'es pas seule.
Nous savons tout cela car nous sommes passées par là nous aussi et c'est exactement pour cette raison que nous te proposons cette journée unique !
C'est tout naturellement que nous avons décidé de mêler nos compétences afin de te partager tout nos outils pour qu'aujourd'hui tu puisses enfin dire STOP à ce cercle vicieux et transformer ta relation avec ton corps et retrouver une relation plus harmonieuse avec lui.
Une relation plus harmonieuse avec lui pour une relation plus harmonieuse avec « toi-m'aime »
IMAGINE...
Une journée pour te reconnecter à ta nature profonde,
entourée de « fâmes » bienveillantes et engagées dans le même chemin que toi.
Une journée où tu seras accompagnée par une coach de vie holistique et une photographe passionnée,
qui te guideront dans un voyage unique à la découverte de toi-même.
Un voyage qui te permettra de transformer ton regard sur toi et ta relation avec toi-même
Tu apprendras à écouter tes besoins et à te connecter à ton corps en douceur,
grâce à des exercices extrêment puissants et des outils de coaching révèlateurs.
Tu seras également mise en lumière par Sara, photographe, qui saura capturer ta beauté unique
à travers des clichés capturés dans l'instant présent. (Ce n'est pas une séance photo ordinaire)
La photographie est un outil puissant de reconnexion à soi.
Il est un moyen pour se donner de l'amour. C'est un moment libérateur où tu peux t'honorer et oser être pleinement toi-même.
J'ai longtemps eu un rapport conflictuel avec mon corps.
La nourriture était mon refuge.
Plus jeune, mon surpoids m’a valu de nombreux jugements et il m’était très difficile de
m’accepter.
Un jour, j’ai décidé d’améliorer mon hygiène de vie, ce qui m’a permis de perdre du poids.
Et pourtant la perte de poids ne m'as pas aidé à accepter mon corps et retrouver confiance en moi.
C'est lorsque j'ai changé mon état d'esprit, que tout a changé et c'est à ce moment que j'ai compris que le bien-être était bien plus qu’une histoire de poids.
De cette expérience est née une passion,
une envie profonde de contribution.
Aujourd’hui diplômée en nutrition et coaching de vie, je suis heureuse de pouvoir accompagner les femmes à faire la paix avec leur corps et leur assiette en cultivant l'Amour de soi, afin de mener une vie nourrissante, avec confiance.
Le manque de confiance, les peurs, voilà ce qui a dicté ma vie pendant des années.
Malgré des rêves pleins la tête, je n'osais plus sortir du confort que je mettais créer.
Pourtant je ne me sentais pas épanouie. Je sensais que quelque chose d'autre pouvait s'offrir à moi, de plus grand, de plus puissant, de plus rayonnant.
J'ai commencé à entreprendre un voyage en 2020 qui a été, en réalité, un pur voyage initiatique. J'ai cassé les codes dans lesquels j'ai grandi, la réalité dans laquelle j'étais pour recréer la mienne, celle à partir de qui je SUIS profondément.
À travers ce voyage au coeur de moi-même, j'ai cheminé sur la connaissance de moi en apprenannt à ressentir, à m'écouter et à me respecter. Je ne le savais pas encore mais je me donnais de l'amour.
C'est le plus beau cadeau que j'ai pu m'offrir.
Aujourd'hui, j'utilise la photographie pour mettre en lumière les personnes et révéler leur essence. J'accomapagne les femmes à oser être et à se voir sous un autre regard. La photographie est un outil puissant pour se donner de l'Amour.
Ce qu'on va t'apporter : grâce à un mélange d'outils de coaching et de séances photos, nous allons t'aider à prendre du recul pour voir ton corps sous un nouvel oeil, te reconnecter à ton corps et prendre soin de cette relation avec toi-même.
Nous allons te guider à passser de cette femme qui subit son image d'elle à celle qui retrouve confiance en elle et reprend son plein pouvoir.
TU ES À UNE DÉCISION DE TRANSORMER TA RELATION AVEC
« TOI-M'AIME »
UNE RELATION BIENVEILLANTE
Où tu pourras te regarder dans le miroir et te trouver belle, telle que tu es. Où les pensées négatives laisseront place à de la reconnaissance et du respect.
UNE RELATION SAINE
Où tu seras en train de sourire à la vie et la savourer pleinement, reconnectée à ta nature profonde, confiante et épanouie dans ton corps.
UNE RELATION SEREINE
Où tu pourras être en paix avec
ton corps, oser être celle que tu es,
faire et porter ce qui te plaît
sans avoir besoin de te cacher
ou cacher ton corps.
AU PROGRAMME
🚀 Exercices d'introspection
📸 Séance photo (10 photos offertes)
🧘🏻♀️ Méditation
🎯 Coaching
💬 Partage
🕊 Reconnexion à soi
INFOS PRATIQUES
Date : Le dimanche 21 mai 2023
Lieu : Région Chablais (VS/VD) 🇨🇭
Lieu à définir
Horaires : 9h00 - 17h00
Tarif : CHF 397.- (Early Bird CHF 333.- jusqu'au 21 avril 2023 avec le code promo EARLYBIRD)
''Le plus beau des cadeau que quelqu'un puisse vous faire n'est pas de vous aimer, mais de vous apprendre à vous aimer''
- Jacques Salomé -
Plus qu'une simple journée, un moment de reconnexion à soi dans un cadre sécure, doux et bienveillant
Une immersion totale, le temps d'une journée qui sera un tournant sur cette relation avec toi-même.
Prépare toi à passer une journée mémorable
NOS INTENTIONS POUR CETTE JOURNÉE
BIENVEILLANCE
DÉCLIC
PARTAGE
SIMPLICITÉ
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